Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nyutik92
Журнал
11 май 20
nyutik92- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя nyutik92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1592 ккал
Жир: 91,51г | Белк: 78,48г | Углев: 119,45г.
Завтрак:
Вологжанка Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной.
Ужин:
Салат из Копчёной Курицы.
Перекус/Другое:
От Мартина Тыквенные Семечки, ЕМ Коктейль Студенческий Оригинальный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
2001 ккал
Упражнение:
бег на месте - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nyutik92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю