Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ms_bordo
Журнал
11 май 20
ms_bordo- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя ms_bordo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1226 ккал
Жир: 25,58г | Белк: 131,14г | Углев: 115,30г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Первым Делом Мед Цветочный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Романов Луг Творог 1%.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль .
Ужин:
Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Глобус Клубника Замороженная.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Зеленые Оливки, Круглый Год Огурцы Соленые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ms_bordo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю