Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
|
92,4 кг
Потеряно до сих пор: 18,7 кг.
Еще предстоит сделать: 12,5 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1041 ккал
|
Жир: 35,23г | Белк: 88,37г | Углев: 93,87г.
Завтрак: Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Обед: Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Morliny Smoked Pork Loin, Flora Pro-Activ Light, Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania. Ужин: Coleslaw, Cheese, The Deli, 300 Gr, Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Muller Light Smooth Toffee, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
