Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
11 май 20
jackhart- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
2099 ккал
Жир: 152,59г | Белк: 139,78г | Углев: 45,37г.
Завтрак:
Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings , Mixed Salad Greens, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Coffee.
Ужин:
Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Luck's Mixed Beans, Pork Shoulder (Whole).
Перекус/Другое:
Member's Mark Premium Nut Mix Raw & Unsalted, Food Lion Pork Rinds, Fat Bomb.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю