baby baeki- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя baby baeki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

973 ккал

Жир: 28,53г | Белк: 76,31г | Углев: 108,79г. Завтрак: Beef Rendang, Kobe Boncabe, Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White. Ужин: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Vinegar, Tropicana Slim Kecap Manis, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Перекус/Другое: Watermelon, Herbalife Mixed Fiber, Orange, Dried Chia Seeds, Kiwi Fruit. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 43 минуты, HIIT - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baby baeki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baby baeki- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

baby baeki-Изменение Веса