jazzylittleone- Журнал, 13 июл 13

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2013

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2013:

1931 ккал

Жир: 95,13г | Белк: 83,65г | Углев: 116,14г. Завтрак: Chicken Sausage, Heavy Cream. Обед: Mixed Salad Greens, Garlic Ranch Dressing, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Ужин: Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Zucchini, Corona Corona Extra, Bacon. Перекус/Другое: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, KFC copycat coleslaw, Boiled Egg. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 13 июл 13

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса