Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
11 май 20
NonoBdnt- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
109,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1732 ккал
Жир: 45,76г | Белк: 129,93г | Углев: 177,53г.
Завтрак:
Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Skyr Nature, Kiwi Sungold, Muesli Protéiné Soja & Fruits.
Обед:
Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron, Courgette, Ail, Suzi Wan Lait de Coco Light, Carrefour Oignon, Filet de Poulet.
Ужин:
Danone Skyr Mangue Passion, Salade Tomate/maïs/thon.
Перекус/Другое:
Heineken Bière.
подробнее ...
3260 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Велотренажёр - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю