Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeartofGold42
Журнал
11 май 20
HeartofGold42- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя HeartofGold42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1637 ккал
Жир: 82,67г | Белк: 119,24г | Углев: 105,16г.
Завтрак:
Яичный Желток, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Моцарелла, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Barilla Fusilli Integrale.
Обед:
Самсон Фрикадельки Говяжьи для Жарки, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Диетическая Творожная Запеканка, Агрокомплекс Мацони 4%, Вкуснотеево Творог 9%, Яблоко Желтое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeartofGold42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю