winniefang- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя winniefang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1145 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 133,39г | Углев: 87,71г. Завтрак: 萬歲牌無調味綜合果 (25克), Costco 冷凍綜合莓果, 台灣比菲多質立希臘式優格（無加糖）, 義美義美無糖黑豆奶, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Обед: 水煮蛋, 萬歲牌無調味綜合果 (25克), Costco 鮮蝦沙拉. Полдник: 義美無加糖黑豆奶. Ужин: 蛋花湯, 全聯牛番茄, 全聯秋葵, 杏鲍菇, Costco 冷凍鱸魚片. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winniefang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winniefang- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

winniefang-Изменение Веса