Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
11 май 20
BigAssInn- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1055 ккал
Жир: 30,76г | Белк: 86,96г | Углев: 110,07г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Увелка Крупа Перловая.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Nesquik Какао-Порошок, Сарафаново Сметана 15%, Красная Смородина, Банан, Творог 5%, Домик в деревне Творог 0,1%.
подробнее ...
2277 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю