Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
11 май 20
ViktoriyaVal7- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1250 ккал
Жир: 47,70г | Белк: 103,84г | Углев: 100,69г.
Завтрак:
ПП шоколадный торт, Помидоры, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
ПП шоколадный торт, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Сладкий Красный Перец, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Мёд, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Dolmio Соус Песто с Базиликом, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Киви.
подробнее ...
372 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 19 минуты, Apple Health - 23 часа и 41 минуты.
подробнее ...
73 Сторонников
Поддержка
Комментария
можно рецепт?
11 май 20 написано членом:
marina.okhotnikova
и мне, и мне )
11 май 20 написано членом:
FlowerDeLuce
И мне
11 май 20 написано членом:
dianarifatovna9
тоже интересно
11 май 20 написано членом:
Svetlana Yak
красота!
11 май 20 написано членом:
koshka_tuposhka
присоединяюсь к остальным и прошу рецептик!
11 май 20 написано членом:
koshka_tuposhka
А что это? Чизкейк?
11 май 20 написано членом:
AliensPro
вааау
11 май 20 написано членом:
VictoriLad
🥰 Вот рецепт по ссылке: https://www.instagram.com/p/B-PmXaep1JE/?igshid=1b7tzos8o2n8f
11 май 20 написано членом:
ViktoriyaVal7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю