Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ali_soid
Журнал
11 май 20
ali_soid- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя ali_soid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
4046 ккал
Жир: 218,56г | Белк: 208,91г | Углев: 311,70г.
Завтрак:
Красная Цена Сгущенка, Изолят Соевого Белка, Яйцо (Целое), Блинчики на кефире, Пятерочка Яблоко Красное .
Обед:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин.
Ужин:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, 7 Days Круассан с Кремом "Какао".
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Вода.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ali_soid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю