Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesia1712
Журнал
11 май 20
Lesia1712- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя Lesia1712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1006 ккал
Жир: 26,88г | Белк: 62,07г | Углев: 88,67г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Перепелиное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай, Помидоры, Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые).
Обед:
Травяной Чай, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Зеленый Лук, Картошка Вареная, Fish House Хек Филе Медальон.
Ужин:
ITLV Маслины с Косточкой, Bonduelle Оливки без Косточки, Красное Столовое Вино.
Перекус/Другое:
Ветчина домашняя, Сахар, Кофе (Растворимое), Активиа Активиа Натуральная Йогуртная с Вишней, Зеленой Гречкой, Овсом, Гранатом и Асаи.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesia1712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю