жионяшка- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя жионяшка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

511 ккал

Жир: 4,78г | Белк: 17,79г | Углев: 105,52г. Завтрак: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Обед: Цветная Капуста (Замороженная), Картофель Отварной. Ужин: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Груша, Цветная Капуста (Замороженная). подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

жионяшка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

жионяшка- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

жионяшка-Изменение Веса