Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rockyboy
Журнал
13 июл 13
rockyboy- Журнал, 13 июл 13
Параметры Пользователя rockyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2013
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2013:
1509 ккал
Жир: 28,12г | Белк: 103,65г | Углев: 206,16г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Egg, Honey , Tea with Milk.
Обед:
The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Whole Wheat Bread, Heinz Baked Beans.
Ужин:
Tea with Milk, Cucumber (with Peel) , White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes.
Перекус/Другое:
Cream Cheese (Low Fat) , Whole Wheat Bread, Cucumber (with Peel) , Tea with Milk, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Cucumber (with Peel), Whole Wheat Bread.
подробнее ...
2296 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rockyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю