LiuTer- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1495 ккал

Жир: 71,47г | Белк: 68,45г | Углев: 152,66г. Завтрак: Fazer Liqueur Fills Vodka, Огурец (с Кожурой), Форгрейт Сёмга Слабосолёная, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Обед: Перекресток Безе, Гречаник. Ужин: ВкусВилл Творог 5%, Клубника. Перекус/Другое: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Delicados Тортилья. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса