Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya_luchnikova
Журнал
11 май 20
tanya_luchnikova- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя tanya_luchnikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1587 ккал
Жир: 65,55г | Белк: 136,15г | Углев: 112,19г.
Завтрак:
Семечки, Бекон (Жареный), Авокадо, Сыр Бри, Помидоры, Торчин Американская Горчица, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Холодный Кофе со Сливками.
Обед:
Банан, Козуб Сыр Сулугуни , Лаваш с Яйцом и Сыром.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya_luchnikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю