Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobi48
Журнал
11 май 20
hobi48- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя hobi48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1831 ккал
Жир: 31,33г | Белк: 93,52г | Углев: 195,13г.
Обед:
Orange Juice, Bisto Chicken Gravy, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast.
Ужин:
Bananas, Lowfat Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Shiraz.
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Пресс - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobi48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю