Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ole.shev
Журнал
11 май 20
ole.shev- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя ole.shev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1781 ккал
Жир: 74,22г | Белк: 81,54г | Углев: 206,38г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Vitanella Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная.
Обед:
Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 2,5%, De Luxe Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Розумний Вибір Гречка, Яйцо Куриное.
Ужин:
Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Розумний Вибір Хлібці , Vita Verde Кокос Свежий, Куриная Грудка Отварная, Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, АТБ Банан.
подробнее ...
1430 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ole.shev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю