olechka333- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя olechka333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1463 ккал

Жир: 72,15г | Белк: 85,40г | Углев: 124,68г. Завтрак: Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Greenfield Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Банан. Обед: Чернослив, Курага, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сметана 20%, Яйцо, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры). Ужин: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Геркулес Пряженка, Брест Литовск Творог 3%. Перекус/Другое: Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Borges Оливковое Масло Classic, Капустный Салат, Орехи Кешью, Сырные Палочки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka333- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

olechka333-Изменение Веса