__Мм- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя __Мм | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1943 ккал

Жир: 85,66г | Белк: 109,63г | Углев: 180,05г. Завтрак: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ермолино Сырники с Изюмом, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна. Обед: Ичалки Сыр Императорский , Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Каравай Хлеб Традиционный, Салат из Помидоров, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Перекус/Другое: Яшкино Ирис Сливочный, Вологодское Варенье Вишневое, Мясновъ Творог Мягкий 7%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Зефир с Малиной . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__Мм-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__Мм- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

__Мм-Изменение Веса