uykka1992- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя uykka1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1827 ккал

Жир: 148,75г | Белк: 100,37г | Углев: 25,89г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Желатин Пищевой, Брест Литовск Сыр Финский, Mama Nature Органические Кокосовые Сливки, Nutiva Кокосовое Масло, Жирные Сливки, Яйцо. Обед: Скумбрия Запеченная. Ужин: Пюре из цветной капусты, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Перекус/Другое: Мармелад коллагеновый, Хлеб льняной с тыквенной мукой, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Жирные Сливки, Авокадо Авокадо. подробнее ...

372 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uykka1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uykka1992- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

uykka1992-Изменение Веса