BinoP- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя BinoP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

104,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

2208 ккал

Жир: 127,07г | Белк: 107,54г | Углев: 162,34г. Завтрак: Hohes C Milde Orange, Wiltmann Bio Fleischkäse, Wiltmann Bio Salami, Westland Old Amsterdam, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, American Style Bacon, Gekochtes Ei, Edeka Weizenglück. Ужин: Schlagsahne, Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Spargel, Zott Zottarella, Lidl Lachs Grillfilet, Aldi Bio Lachsfilets. Перекус/Другое: Müller Milch Reis Schoko. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BinoP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BinoP- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

BinoP-Изменение Веса