Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
10 май 20
ilkasofia- Журнал, 10 май 20
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2020:
1163 ккал
Жир: 47,18г | Белк: 78,48г | Углев: 116,56г.
Завтрак:
PAN Harina de Maíz Blanco , Pan Tostado, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Vegano Bebida de Coco Orgánico , Doña Paisa Arepa Extra Delgada.
Обед:
Plátano Maduro, Plátano Maduro, Auyama Cruda, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Exito Chorizo Antioqueño , Lomo de Cerdo , Pechuga de Pollo Crudo sin Piel.
Ужин:
Vegano Bebida de Coco Orgánico, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada.
Перекус/Другое:
El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Coolechera Queso Costeño , Vegano Bebida de Coco Orgánico , PAN Harina de Maíz Blanco, Tequeños.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю