hhush_- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя hhush_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1286 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 125,22г | Углев: 126,92г. Завтрак: 총각김치, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 파프리카, 스크램블드 에그, 방울 토마토, 문어. Обед: 양상추, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 단호박찜, 가지무침, 방울 토마토. Ужин: 삶은 계란흰자, 동원 알래스카 크랩스, 참외, 양상추, 달걀, 두부, 단호박찜. Перекус/Другое: 오렌지, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 목우촌 허브닭가슴살, 풀무원 아이러브요거트 플레인. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hhush_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hhush_- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

hhush_-Изменение Веса