Вайт Паладин- Журнал, 12 июл 13

Параметры Пользователя Вайт Паладин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2013

111 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2013:

3106 ккал

Жир: 173,63г | Белк: 146,70г | Углев: 249,15г. Завтрак: Кофе Мокко. Обед: Мясо по-Французски, Рассольник, Компот, Компот. Ужин: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сливочное Масло, Свинина, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Абрикосы. подробнее ...

6375 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вайт Паладин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вайт Паладин- Журнал, 12 июл 13

Оставить свой Комментарий

Вайт Паладин-Изменение Веса