skydiverjim- Журнал, 10 май 20

I'm sure that loss is a water weight loss. It has to be. My activity level has been low the last week, my sleep habits poor and eating habits worse. We'll see in a couple of days.

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг.    Еще предстоит сделать: 7,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2139 ккал

Жир: 99,00г | Белк: 66,00г | Углев: 250,00г.   Завтрак: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Banquet Chicken Pot Pie. Ужин: Chobani Flip Almond Coco Loco, Marie Callender's Sweet & Savory Sesame Chicken Bowl. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Reese's Peanut Butter Cups (King Size). подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...