lesyalesya24- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя lesyalesya24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кто худел на дефиците ккал более менее придерживаясь правильно питания, но не соблюдая БЖУ?

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1597 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 115,13г | Углев: 148,61г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Икра Горбуши, Сливочное Масло, Billa Багет Французский, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Fuze+BCAA "Сливочная Карамель", Щелковохлеб Хлеб Столичный, Дело Вкуса Сельдь под Шубой . Ужин: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Булгур, Бефстроганов. Перекус/Другое: ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Индюшачьи котлеты, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesyalesya24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesyalesya24- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

lesyalesya24-Изменение Веса