Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
10 май 20
Fla_sg- Журнал, 10 май 20
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2020:
1511 ккал
Жир: 47,89г | Белк: 63,11г | Углев: 194,85г.
Завтрак:
Pão Francês, Porto Alegre Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Açúcar.
Обед:
Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral , Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, TNT Energy Drink.
Ужин:
Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Seara Salsicha Hot Dog, Hellmann's Maionese, St. Marche Pāo de Hot Dog Mini , Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela.
Перекус/Другое:
Fini Amoras de Gelatina, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Café com Açúcar, Porto Alegre Leite Desnatado, Mamão Papaia.
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Чтение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю