Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
10 май 20
ViktoriyaVal7- Журнал, 10 май 20
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2020:
1167 ккал
Жир: 41,52г | Белк: 88,49г | Углев: 121,36г.
Завтрак:
Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
Сладкий Соус Маринад, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сладкий Красный Перец, Приготовленные Грибы (без Жира), Запеченный или Жареный Тунец.
Ужин:
Редис, Помидоры, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой.
Перекус/Другое:
Победа Горький Шоколад без Сахара, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Сырники Домашние, Пятерочка Банан.
подробнее ...
131 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю