Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thelmaelisa.trujillo
Журнал
09 май 20
thelmaelisa.trujillo- Журнал, 09 май 20
Параметры Пользователя thelmaelisa.trujillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Batido de Papaya y plátano 🍌
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2020:
1238 ккал
Жир: 16,21г | Белк: 71,11г | Углев: 209,39г.
Завтрак:
Café, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Jugo Verde.
Обед:
Agua de Jamaica, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Sanissimo Salmas.
Ужин:
Plátano, Helios Mermelada Extra de Arándano, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Leche Light , Papaya.
Перекус/Другое:
Sanissimo Salmas Chipotle, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras).
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Приседания - 15 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
muy bonita foto
10 май 20 написано членом:
Gumalo73
Recomiendas tomarlo en la mañana o en la tarde noche?
11 май 20 написано членом:
aletrs
Se puede tomar en la noche? :0
14 май 20 написано членом:
Dya28
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thelmaelisa.trujillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю