Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_grshk
Журнал
10 май 20
olga_grshk- Журнал, 10 май 20
Параметры Пользователя olga_grshk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Семена чиа, греческий йогурт, банан.
Доброе утро!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2020:
1342 ккал
Жир: 73,92г | Белк: 71,29г | Углев: 108,82г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Аристей Сыр Фету Мягкий, Смаката Семена Чиа, Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%.
Обед:
Спартак Шоколад Горький без Сахара, Миндаль, Фундук, Перловка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные).
Ужин:
Green Овощная Запеканка с Брокколи.
подробнее ...
1380 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_grshk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю