southernjuli- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя southernjuli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

2104 ккал

Жир: 86,87г | Белк: 133,55г | Углев: 201,50г. Завтрак: Torras Чёрный Шоколад с Клубникой , Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, President Сметана 15%, Чумак Томатная Паста 25%, Ферма Сыр Украинский 50%, Жареное Яйцо, Помидоры, Nordic Геркулес Финский, Куриное Филе на Гриле. Обед: Шостка Сыр Российский 50%, Lestello Хлебцы с Нутом, Torras Чёрный Шоколад с Клубникой , Bob Snail Конфеты Яблочно-Малиновые В Шоколаде, А'делис Пастила, Lestello Хлебцы с Нутом, Огурец (с Кожурой), Верес Маринад для Курицы , А'делис Пастила, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: А'делис Пастила, Жареное Яйцо без Жира, Torras Чёрный Шоколад с Клубникой , Шостка Сыр Российский 50%. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

southernjuli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

southernjuli- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

southernjuli-Изменение Веса