vikulova.kseniy- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя vikulova.kseniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

10 мая
тренировка по бегу #6

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1306 ккал

Жир: 31,77г | Белк: 96,13г | Углев: 152,85г. Завтрак: Конфета, Сахар, Каша Дружба на Молоке. Обед: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сахар, Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Макфа Манка, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Сливочное Масло, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Пятерочка Груша Красная. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulova.kseniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulova.kseniy- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

vikulova.kseniy-Изменение Веса