evgenidolgopolov- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя evgenidolgopolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1568 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 69,83г | Углев: 236,12г. Завтрак: Востряково Сало Копченое, Изюм (без Косточек), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Обед: Яйцо, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Соевый Соус, Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Капустный Салат, из Вологды Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: из Вологды Творог 5%, Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Яйцо, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenidolgopolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenidolgopolov- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

evgenidolgopolov-Изменение Веса