saychals69- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя saychals69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

간식
참외1개 소금넣은 토마토쥬스
167칼로리

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

2368 ккал

Жир: 86,83г | Белк: 85,30г | Углев: 320,06г. Завтрак: 김치, 잡곡밥, 쇠고기 미역국. Обед: 서울우유 서울우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Ужин: 사조 사조참치 살코기, 삶은 계란, 잡곡밥, 배추김치, 사조 사조참치 살코기, 파프리카, 토마토. Перекус/Другое: 소떡소떡, 해태 아이비 (23g), 크라운 쿠크다스 비엔나커피, 해태 아이비 (23g), 참외, 토마토. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

소금 넣으면 더 괜찮나용???

10 май 20 написано членом: ujjoo

소금넣으면 토마토맛이 더 살아나요ㅎㅎ 짭짤한게 토마토랑 잘어울리는맛! 한꼬집넣어보셔요

10 май 20 написано членом: saychals69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saychals69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saychals69- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

saychals69-Изменение Веса