emmajk- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя emmajk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dinner for three, 500cals each.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

924 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 37,83г | Углев: 104,50г. Завтрак: Coffee with Sugar. Обед: 100% Whole Wheat Cracker, Philadelphia Light Cream Cheese. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tesco Sirloin Steak, Roasted Vegetables, Tesco Broccoli Florets, Morrisons Peppercorn Sauce Mix. Перекус/Другое: Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Chocolate Covered Banana with Nuts. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

holy shamolie..

09 май 20 написано членом: 2stonetessy

Thank you xxx

10 май 20 написано членом: emmajk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmajk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmajk- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

emmajk-Изменение Веса