TonyFar- Журнал, 12 июл 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2013

96,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2013:

2117 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 137,97г | Углев: 231,05г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Melk lett Q 3dl, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Røkt skinke First Price, Magerost med Kylling 18g, Riskaker First Price. Перекус/Другое: sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Philadelphia gressløk 7g, Snack is Henning Olsen, Eple Importert 200g. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 12 июл 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса