Obi wa- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя Obi wa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

2040 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 107,00г | Углев: 252,65г. Завтрак: Café, Pain Complet, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Oeuf, Flocons d'Avoine. Обед: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pain Complet, Lidl Thon au Naturel, Lidl Filet de Limande, Lentilles Cuites. Ужин: Lindt Chocolat 99%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Pain Complet, Camembert, Riz Blanc, Tomates, Mix Buffet Salade Thon Avocat. Перекус/Другое: Pain Complet, Beurre de Cacahuètes. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Obi wa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Obi wa- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

Obi wa-Изменение Веса