mysize10- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm feeling great being back on my health and fitness journey. Be well and be safe, all.

77,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1129 ккал

Жир: 89,23г | Белк: 44,94г | Углев: 46,73г. Завтрак: Coffee, Great Value Stevia, Silk Vanilla Almond Creamer, Now Foods MCT Oil. Обед: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only), Red Onions, Souper Salad Green Bell Peppers, Fisher Chopped Pecans, Extra Virgin Olive Oil, Regina Fine Red Wine Vinegar. Ужин: Chicken Crust Keto Pizza. Перекус/Другое: Specially Selected Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cream Cheese, Earthbound Farm Organic Celery. подробнее ...

2574 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса