Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МурашечкаМур
Журнал
09 май 20
МурашечкаМур- Журнал, 09 май 20
Параметры Пользователя МурашечкаМур
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сбросить 4 кг за 1,5 мес..Начинаю))
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2020:
1074 ккал
Жир: 47,12г | Белк: 62,07г | Углев: 101,18г.
Завтрак:
Яйцо, Большая Перемена Молоко 1,5%, Кофе, Олейна Масло Растительное , Красная Цена Сыр Голландский , Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Избенка Кефир 3,2%, Чай, Избенка Запеканка Творожная 9%.
Перекус/Другое:
Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Lipton Зелёный Чай Strawberry Cake , Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МурашечкаМур-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю