|
Любимый завтрак и ужин в последнее время. Менее 5 минут на приготовление. В лаваш кладу яйцо, помидоры, сыр, зелень, иногда слайс сальчичона и творожный сыр. Просто идеально для тех, кто любит похрустеть :)
|
1252 ккал
|
Жир: 60,28г | Белк: 48,22г | Углев: 130,78г.
Завтрак: Брауни, Хохланд Творожный Сыр, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сыр Российский, Укроп, Помидоры, Яйцо, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: От Мартина Семечки Солёные Белые, Сливы, J7 Сок Томатный. подробнее ...
|
|
 Комментария
А какой калораж , не подскажите ?)
09 май 20 написано членом: Екатерина050617
|
Думаю что не маленький , на утро я бы позволила, а вечером точно нет))
09 май 20 написано членом: yuliyapelikh
|
Я такую вкусняху делаю редко но метко. Иногда целую за раз съедаю и до обеда без перекусов. Я калории считала по отдельности, лаваш + яйцо+сыр+помидо+зелень.
09 май 20 написано членом: lisaket16
|
09 май 20 написано членом: St_hogwards
|
Всё зависит от количества начинки, у меня в целом выходит на 372 ккал.
60 грам лаваша, 25-30 сыра, 150 гр. помидора, 10 гр сальчичона
10 май 20 написано членом: Senttend
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
