dt2008- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

121,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

3000 ккал

Жир: 124,91г | Белк: 101,90г | Углев: 368,64г. Завтрак: M&M's Peanut M&M's, Whole Milk Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Oatmeal. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese, Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Amy's 3 Cheese & Kale Bake, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. Ужин: Sabra Classic Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Heinz Tomato Ketchup, Alexia Sweet Potato Julienne Fries . подробнее ...

3362 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса