Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roxksie
Журнал
09 май 20
roxksie- Журнал, 09 май 20
Параметры Пользователя roxksie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have gained weight from lack of exercise this year because of the coronavirus.
I will be 34 years old in November. And I hope to continue my health journey because I firmly believe with medical advice that this is the best way for me to maintain my health.
Normally in normal times, I would be at the gym daily working out hard and I’ll be using a very clean diet I would still like to eat very clean diet and maybe reduce my calories to suit the situation where I can’t do as much exercise.
Signed Roxie.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2020:
1276 ккал
Жир: 52,18г | Белк: 45,35г | Углев: 318,72г.
Завтрак:
Giant Bar, Oats , Fruit, Coffee.
Обед:
Tap Water, Coffee, Mixed Salad Greens, White Rice (Long-Grain) .
Ужин:
Coffee, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Potato Wedges.
Перекус/Другое:
Giant Bar, Coffee, Multigrain Bread.
подробнее ...
1073 ккал
Упражнение:
Daily Burn - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roxksie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю