HeartofGold42- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя HeartofGold42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1638 ккал

Жир: 82,70г | Белк: 116,26г | Углев: 109,97г. Завтрак: Мираторг Буженина "Домашняя", Galbani Моцарелла, Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Сыром, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Обед: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кефир 1%, Агрокомплекс Мацони 4%, Syntrax Matrix 2.0, Сырники ПП, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Barilla Fusilli Integrale. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Петрушка, Салат Айсберг, Syntrax Matrix 2.0. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeartofGold42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeartofGold42- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

HeartofGold42-Изменение Веса