rofella_- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя rofella_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1391 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 57,64г | Углев: 189,99г. Завтрак: Tempe Mendoan, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Ужин: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Goreng, Tahu Goreng, Botok, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Tempe Orek, Kecambah, Pecel, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sirup, NutriSari Jeruk Peras, Tahu Goreng, Sirup, NutriSari Jeruk Peras. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rofella_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rofella_- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

rofella_-Изменение Веса