paryciotti- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя paryciotti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

836 ккал

Жир: 20,99г | Белк: 60,66г | Углев: 106,61г. Завтрак: Rodilla Sandwich Tipo Rodilla, Café con Leche Descremada. Обед: Plátano Maduro Hervido, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Claras de Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Griego Fresa. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paryciotti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paryciotti- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

paryciotti-Изменение Веса