BigRed89- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

105,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

3804 ккал

Жир: 153,45г | Белк: 295,45г | Углев: 302,42г. Завтрак: Wegmans Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Bananas. Обед: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Перекус/Другое: Pork Sausage Patty or Link, Kroger Eggs (Large), Wegmans Just Picked Sweet Peas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Extra Virgin Olive Oil, Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Wegmans Just Picked Sweet Peas, Mahatma Basmati Rice. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю