only_li_sa- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя only_li_sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1697 ккал

Жир: 61,99г | Белк: 82,47г | Углев: 188,04г. Завтрак: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen. Обед: Sternenfair Haltbare Fettarme Milch 1,8% Fett, Alpro Barista Hafer, Kaba Kakao. Ужин: Salakis Feta Light, Olivenöl, Zucchini, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Salzkartoffeln, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. Перекус/Другое: Olivenöl, Zwiebeln, Ja! Brechbohnen, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

only_li_sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

only_li_sa- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

only_li_sa-Изменение Веса