Kemp4x- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя Kemp4x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

2298 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 79,53г | Углев: 303,09г. Завтрак: Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Fage Total 0%. Обед: Torta di Mele Classica, Sciropppo o Liquore, Parmigiano (Grattugiato), Bietola Cotta, Eurospin Patate al Rosmarino, Gustato Ragù di Lepre, Chef Panna da Cucina Leggera, Tortellini di Carne, Taverna Giuseppe Tagliatelle. Ужин: Delizie del Sole Funghi Sott’Olio, Coop Pizza Margherita. Перекус/Другое: Nestlé Maxibon Mini. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Стоять - 4 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kemp4x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kemp4x- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

Kemp4x-Изменение Веса